Sådan får du et bedre indeklima

Et godt indeklima er vigtigt for familiens sundhed, og med enkle midler og lidt knofedt kan det lade sig gøre at forbedre livskvaliteten i hjemmet. Boliga.dk har spurgt lektor Geo Clausen fra Center for Indeklima og Energi på DTU, hvordan man forbedrer indeklimaet i boligen.

Luft ud
- Det er virkelig vigtigt at lufte ordentligt ud. Vi har generelt et ret lavt luftskifte i danske boliger, og det kan vi forbedre ved at sørge for at lufte ud morgen og aften. Det behøver ikke at være mere end fem-ti minutter, og så skal der være gennemtræk.

Væk med fugten
- Man skal være opmærksom på fugtkilderne, så man undgår bl.a. skimmelsvamp. Undlad at tørre tøj indendørs, luft ekstra ud i badeværelset, når du er i brusebad, og få tørret våde overflader af. Vær desuden opmærksom på, at emhætten skal være tændt, når du laver mad. Hvis du ikke har en emhætte, så få luftet ud under madlavningen.  

Hold øje med boligen
- Tag en runde i dit hjem og kig i hjørner og sprækker efter skimmelvækst. Det er forholdsvis let både at se og lugte. Hvis du bliver opmærksom på en lille utæthed, hvor der kan trænge vand ind, skal du få det fikset med det samme.

Gør rent
Få genindført forårsrengøring eller efterårsrengøring og kom helt til bunds, når du gør rent. I mange familer har man sløjfet den udmærkede procedure. Det er vigtigt at få støvdepoterne ud af hjemmet, fordi de forskellige kemikalier, der sætter sig i støvet, hvirvles op, og så bliver vi eksponeret for stofferne.

Brug rengøringsmidler med omtanke
Pas på med for skrappe rengøringsmidler. Man skal være opmærksom på ikke at overdosere, og mange mennesker bruger alt for meget. Det øger den kemiske belastning på vores organismer, fordi vi bliver udsat for mere kemi med alle de stoffer, vi selv tilfører hjemmet.

I lidt bredere forstand, er det heller ikke anbefalelsesværdigt at parfumere luften eller tilsætte duftstoffer i boligen. Det er ikke et togt mod luftfriskere, men helt systematisk og ukritisk brug er jeg meget modstander af. Det er desværre noget, vi ser vinder frem i hjemmene.